Треккинг на высокогорье

Лучше гор могут быть только горы,
на которых ещё не бывал.
В. Высоцкий

Треккинг на высокогорье

Восхождения на горные вершины трудны и даже опасны. Но эти путешествия стоят того. Учёные утверждают, что в горах организм человека вырабатывает гормон радости – эндорфин. Путешественники подтверждают, что первый горный тур влечёт за собой череду бесконечных и увлекательных восхождений.

Что такое треккинг

Треккинг (от англ. trek) переводится как ‘пеший поход’. Применительно к туризму этот термин означает буквально следующее – ‘пеший туризм по пересечённой местности’. При этом основная особенность треккинга в том, что в поход может отправиться человек без специальной подготовки. Треккинг направлен на то, чтобы путешественник сблизился с природой и изучил местность изнутри. 

Во время путешествия у туриста есть уникальная возможность познакомиться с территорией, увидеть заповедные уголки и иногда – выбраться в особо дикие и сложные участки земли (например, пустыни Арктики или леса Амазонки). Треккинг-туры – это сплошное приключение. Увлекательное и неповторимое. Представьте только: у вас есть уникальная возможность буквально за несколько дней побывать и в субтропиках, и там, где царят вечные льды.

Вот какие существуют особенности треккинга на высокогорье

Погружение в незнакомый образ жизни и незнакомую культуру. Поверьте нашему опыту, ещё не было ни одного путешественника, которого бы оставил равнодушным этот момент.

Изучение природы и ландшафта Земли. Ни в городе, ни даже в пригороде такого не увидишь и не услышишь. Вы слышали, как утром в горах щебечут птицы? Вы видели, как в Альпах среди снежного покрова и сухой травы пробивается первоцвет? Здесь, в горах, перемешались звуки и краски природы и слились в единый пейзаж.

Общение с туристами из разных стран. Стандартные треккинг-туры подразумевают проложенные тропы и организованные стоянки. Вот на этих стоянках у вас и есть великолепная возможность встретиться с туристами из разных стран. Поделиться впечатлениями и просто пообщаться.

Обход интересных мест. Горный тур прокладывается таким образом, чтобы туристы могли увидеть максимальное количество интересных и красивейших мест выбранной территории.

Переход занимает 5-7 часов в день. Да, треккинг-туры не всегда связаны с приятными эмоциями. Иногда усталость даёт о себе знать. И в этом случае туристы никак не могут найти ответ на вопрос «Ну зачем?! Зачем я решился на этот горный тур?!». Ответ на вопрос так и не находится, но путешественники раз за разом возвращаются в горы и выбирают горные походы.

Треккинг-туры проходят на высоте от 2500 м и выше. Естественно, эта местность характеризуется рядом особенностей.

Характеристика высокогорной зоны

Несмотря на то, что горные районы отличаются друг от друга высотой, различным расположением склонов по отношению к солнцу, природным и растительным миром, – есть между ними и общие черты.

Климат. Чем выше вы поднимаетесь, тем ниже становится температура. В среднем каждые 100 м – это понижение температуры на 0,5 градуса.

Давление. В отличие от равнинной зоны, в горах давление ниже, меньше плотность воздуха. Как следствие – с каждым километром уменьшается толщина атмосферы и увеличение солнечной радиации. Вот почему с собой рекомендуется брать защитный крем и солнечные очки.

Горно-долинные ветры. Днём чаще дует низовой ветер, т. е. снизу вверх, по склону. Ночью характерен верховой ветер – со склонов вниз. Внезапное и резкое понижение температуры, ураганные ветры, сильные туманы и облачность – эти природные явления сопровождают горные походы.

Ледники. Невероятно красивые и не менее опасные явления – ледники – питают огромное количество рек и озёр. Совершая треккинг-туры, держите наготове фотоаппарат. Ведь вам встретятся озёра различного происхождения и пейзажи невероятной красоты.

Растительный и животный мир. Напрямую зависят друг от друга и от высоты. Так, для нижнего пояса больше характерны широколиственные леса, населённые лесными животными. Встречаются в нижнем поясе пустыни, степи и саванны. Далее растут темнохвойные деревья, ещё выше – альпийские луга или тундровые пояс (если вы совершаете треккинг-туры на севере). Почти всегда в высокогорных районах можно встретить снежных барсов, змей, миллионы насекомых, медведей, грызунов, туров, оленей, яков и т. д.

Горная болезнь: что это такое и как с ней справляться

Не забывайте: вы находитесь на высокогорье. Почти 90 % туристов на высоте 2500-3000 метров настигает горная болезнь, или «горняшка». Лекарств от неё нет, поэтому помочь вам смогут только меры предосторожности и время, так как горная болезнь длится в среднем от 3 до 10 дней, после чего организм, как правило, адаптируется к новым условиям. Вот признаки горной болезни: депрессия, тошнота, слабость, желудочное и/или кишечное расстройство. А ещё – диарея, головная боль, бессонница, спазмы сосудов, раздражительность.

Зачастую треккинг-туры проходят на высотах, превышающих 3000 м. Вот почему так важно следить за своим состоянием и наблюдать за тем, как проходит акклиматизация. Несколько советов, как лучше справиться с горной болезнью:

• за месяц до путешествия начинайте пить мультивитаминный комплекс;
• с особой тщательностью подходите к выбору тура и инструктора: помните, что от этого напрямую зависит ваше здоровье и самочувствие;
• помните, что в день не рекомендуется подниматься выше, чем на 2,5 километра (идеальный вариант – если вы следующие 2 дня проведёте на этой высоте и только на 3-4 день проследуете выше);
• активно двигайтесь: во время акклиматизационных стоянок желательно ходить по 5-8 километров в день;
• исключите из своего рациона алкоголь, сигареты и сократите употребление в пищу мяса;
• возьмите с собой глюкозу и медикаменты, которые принимаете в привычных условиях (например, при расстройстве желудка на высокогорье помогут средства от диареи).

Всё-таки, несмотря на вынужденные предосторожности, треккинг-туры оставят в вашей памяти огромное количество приятных воспоминаний.

И прямо сейчас:

• узнайте, в какой горный тур вы можете отправиться в ближайшее время;
• позвоните нам и задайте все интересующие вас вопросы.