Вверх

нашему клубу 14 лет

menu
image

+7 (495) 786 08 78

+8 (800) 234-08-78

звонок по России бесплатный

К подножию Эльбруса

  • Регион

    Кавказ, Вся Россия
  • Дата

    под заказ
  • Цена

    15500 p уб.
  • Инструктор

    Мария Урбанавичуте
Подать заявку

Расписание

  • 09 июля СБ На высокопроходимом транспорте выезжаем из г.Пятигорска в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника - перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2500 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы.
  • 10 июля Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр.
  • 11 июля Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика.
  • 12 июля Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота – 3000м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу».
  • 13 июля Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» - 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика.
  • 14 июля Ранний подъем, встреча Солнца на горе Тузлук. Созерцательные практики. Разминочные практики. Возвращаемся в лагерь. Завтрак. Йоговская ходьба, совмещенная с дыханием – небольшой радиальный выход по ущелью реки Кызылкол. Ужин. Вечерние практики.
  • 15 июля Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Завтрак Свободное время. Сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г.Пятигорск. Ночевка на частном секторе.
  • 16 июля СБ Завтрак. Прощание и проводы к поезду и самолету.

Заявка на участие

Если нет времени Если в данный момент вы не располагаете временем, заполните быструю заявку и мы свяжемся с вами!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

если в маршруте присутствует высокогорье, конные, альпинистские или водные элементы, укажите свой опыт в этом за последние три года

 

а также особенности питания и другие медицинские показания

 

ожидания от нее, что хотелось бы увидеть/испытать и чего не хотелось бы, пожелания, надежды или любые дополнительные сведения

* Пункты анкеты обязательные для заполнения

Похожие туры

Другая Доминикана. Новогодний тур 2017 в лето!

под заказ
  • Стоимость: 1590 $
  • Инструкторы: Андрей и Мария Соловьевы

Необычный тур в тропики на Новый год!

Дыхание Гоби

под заказ
  • Стоимость: 38500 р.
  • Инструкторы: Мария Урбанавичуте

Улан-Батор, древняя столица Ханхорин, первый буддистский монастырь Эрдэнэ Зуу и, конечно, Гоби.

Каникулы на Крите

под заказ
  • Стоимость: 34500 р.
  • Инструкторы: Мария Урбанавичуте

Величественные горы и ущелья, укромные морские бухты, древняя история островитян. Без рюкзаков! Дополнит программу прогулка по Афинам.

Конный тур в Старицу

под заказ
  • Стоимость: 14950 р.
  • Инструкторы: Николай Кузнецов

Уроки верховой езды и заброска в пещеры!

close

Быстрая заявка

close

Уважаемый участник! Правилами клуба установлено:


Ответы на частые вопросы
Техника безопасности в походах клуба
close

Быстрая заявка

close
Закрыть

Найти ближайшие акции